رژیم غذایی خواننده مشهور پاپ چیستواو موزیک , رسانه پخش موسیقی آنلاین

خشایار اعتمادی

خشایار اعتمادی می گوید شب‌ها سالاد می‌خورم
و فقط در طول روز ۴ یا ۵ قاشق برنج مصرف می‌کنم اما صبحانه را مفصل می‌خورم.
مربا اصلا مصرف ندارم و عسل را جایگزین آن کرده‌ام. زیتون زیاد می‌خورم.

به گزارش صفحه اخبار موسیقی واوموزیک خشایار اعتمادی متولد فروردین ۱۳۵۰ در تهران است.
او در ۶ سالگی خوانندگی و در ۱۳ سالگی یادگیری و نواختن پیانو را شروع کرد
و با خواندن ترانه «بارون» ملو به شهرت رسید.
اعتمادی در کارنامه کاری خود آلبوم‌هایی چون دلشوره، لیلا، یادته، خاتون، مثل هیچکس، طعنه و عاشقی هرکی ‌هرکی شد را دارد.

این خواننده درباره مقوله سلامت و بهداشت گفت و گویی با سلامت آنلاین داشته است که آن را می‌خوانید.

به نظر شما در شرایط بحرانی مانند همین زلزله اخیر هنرمندان کشور چه کمکی می‌توانند به آسیب‌دیدگان کنند؟
اصلا حضورشان در این مناطق مثمرثمر است؟

هنرمندان بخشی از جامعه هستند و در ضایعات اجتماعی و ملی همیشه از مسئولین پیشی می‌گیرند.
وقتی هنرمندان اعتبارشان را از امضای مردم دارند همین ایجاب می‌کند قبل از همه در میدان باشند.
وقتی مردم در دغدغه‌ها و ناگواری‌های اجتماعی، هنرمندان و ورزشکاران را در کنارشان می‌بینند احساس آرامش بیشتری می‌کنند.

با توجه به این که ۴۶ بهار از عمرتان می‌گذرد اما جوانی و شادابی در چهره و رفتارتان وجود دارد. این ناشی از چیست؟

شما مگر از دل من خبر دارید؟! پدرم ۱۲ سال پیش فوت کردند.
دو هفته قبل از مرگش وقتی از حالش جویا می‌شدم چنان محکم می‌گفت خوبم که خیال مرا راحت می‌کرد
و احساس می‌کردم همه چیز خوب است.
باید به هم انرژی مثبت بدهیم تا نشانی از غم و افسردگی در وجودمان نباشد.
گیرکردن در گذشته‌های بد باعث شده تا هم خودمان و هم اطرافیان‌مان را افسرده کنیم.
در یک رسانه ژاپنی مطلبی را دیدم که عنوان کرده بود وقتی افسرده و ناراحت هستید از خانه خارج نشوید.
وقتی حرف‌های غمناک بشنویم و چهره‌های افسرده را ببینیم این انرژی‌های منفی روی آدم تاثیر می‌گذارد.
آن چیزی را که نشان می‌دهیم باید خوب و همراه با انرژی مثبت باشد.

سلامتی اولویت چندم شما در زندگی‌تان است؟

باید اولی باشد ولی آنچنان که باید اهمیت نمی‌دهم.
اصل سلامتی خواب و غذای خوب است
که متاسفانه خواب‌ها همه پریشان و غذاها نیز سالم نیستند و تغذیه‌ها مشکل دارد.
اما سعی می‌کنم حواسم به تغذیه‌ام باشد.
شب‌ها سالاد می‌خورم و فقط در طول روز ۴ یا ۵ قاشق برنج مصرف می‌کنم اما صبحانه را مفصل می‌خورم.
مربا اصلا مصرف ندارم و عسل را جایگزین آن کرده‌ام. زیتون زیاد می‌خورم.

از آنجا که شما خواننده هستید آیا برای حفظ یا تقویت صدای خود به تغذیه‌تان توجه می‌کنید؟

خیلی زیاد، گردو اصلا نمی‌خورم.
بادمجان به هیچ عنوان مصرف نمی‌کنم.
اگر خاطرتان باشد در مجموعه «قهوه تلخ» سیامک انصاری بادمجان که می‌خورد صدایش تغییر می‌کرد، من هم این‌گونه هستم.
ماست نمی‌خورم.
بوی چربی و از همه چیز بدتر آلودگی هوا بر صدایم تاثیرگذار است.

همان‌طور که به سلامت جسم‌تان اهمیت می‌دهید آیا برای سلامت روح خود هم کاری می‌کنید؟

ریا می شود بگویم، ولی وقتی پناه می‌برم به پروردگارم به آرامش می‌رسم.

ورزش هم می‌کنید؟

بله،ورزش‌های هوازی، بدنسازی، دو و دوچرخه سواری. تحرکم خیلی زیاد است.

در هنگام بیماری خوددرمان هستید یا به پزشک مراجعه می‌کنید؟

متاسفانه خوددرمان هستم و اگر برای درد و بیماری‌ام درمانی نداشته باشم به پزشک مراجعه می‌کنم.

از داروها و دمنوش‌های گیاهی هم استفاده می‌کنید؟

بله مصرف می‌کنم.

بیمه هم هستید؟ از آن رضایت دارید؟

بله، تا حدودی رضایت‌بخش است.



  • 11,070 نگاه
  • 0 دیدگاه

اشتراک در شبکه های اجتماعی

شاید نوشته های زیر برای شما جالب باشد

دیوید دوکاونی

دیوید دوکاونی : دوست دارم آلبوم دهه هفتادی صدا بدهد

به گزارش اخبار موسیقی واوموزیک امروز، ۹ فوریه ۲۰۱۸، روز انتشار آلبوم Every Third Thought، دومین آلبوم دیوید دوکاونی ، بازیگر و موزیسین [امریکایی] است. دیوید دوکاونی با اینکه این آلبوم را سال گذشته ضبط کرد برای انتشار آن دست نگه‌داشت تا از برنامه‌های دیگرش مثل فیلم‌برداری فصل جدیدی از سریال The X-Files، بازی در
  • 10,182 نگاه
  • دیوید دوکاونی
  • بازیگر و موزیسین امریکایی
مشــاهده ادامه
حمید عسگری

حمید عسگری : سلبریتی‌ها با ازدواج شرایط بهتری پیدا می‌کنند

حمید عسگری خواننده، آهنگساز و ترانه سرای ایرانی است که با ترانه «قسمت» معروف شد.او فعالیت هنری خود را از سال ۸۵-۸۴ به صورت حرفه‌ای آغاز کرد. تاکنون سه آلبوم رسمی (کما ۱،کما ۲ و کما ۳) روانه بازار کرده است. به گزاش اخبار موسیقی واوموزیک همچنین چهارمین آلبوم او به نام«خوشبختی» در ۱۵ بهمن
  • 11,758 نگاه
  • حمید عسگری
  • خواننده سبک پاپ
مشــاهده ادامه
حبیب

همسر حبیب محبیان: شوهرم ایرانی بود نه لس آنجلسی

روزنامه ابتکار با ناهید بسیم، همسر حبیب محبیان (خواننده) مصاحبه ای انجام داده است. بخشی از این مصاحبه را می خوانید: صدا و تصویر حبیب یک سال و نیم بعد از فوت او مجوز گرفته است. احساس شما به این ماجرا چیست؟ وقتی این خبر را شنیدم بسیار ناراحت شدم. مجوز گرفتن آن کلیپ یعنی
  • 1,224 نگاه
  • ناهید بسیم
  • همسر حبیب محبیان
مشــاهده ادامه
خواننده گروه پالت

خواننده گروه پالت : موسیقی‌های امروز ما، همه فالش هستند

امید نعمتی، خواننده گروه پالت است که در سبک تلفیقی فعالیت می‌کند. البته خود او کلمه تلفیقی را قبول ندارد و معتقد است، این کلمه اشتباه بوده و همه خوانندگان امروز به نوعی پاپ هستند. با وجودی که او به موسیقی می‌پردازد، اما جالب است که از دانشگاه سوره مدرک کارشناسی گرافیک گرفته است. نعمتی
  • 10,475 نگاه
  • امید نعمتی
  • خواننده گروه پالت
مشــاهده ادامه

دیدگاه کاربراندیدگاه خود را بیان کنید یا نظرات دیگر دوستان را بخوانید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دریافت نـــرم افـــزار

اپلیکیشن های من و موزیک بزودی همه جا همراه شما
سریعتر از همه بشنوید